达拉·次仁卓玛（藏语：སྟག་ལྷ་ཚེ་རིང་སྒྲོལ་མ་，威利转写：stag lha tshe ring sgrol ma，1919年—1964年11月21日）女，藏族，西藏拉萨人，十四世达赖喇嘛的姐姐^[1]。

达拉·次仁卓玛生于当彩家族，故其名又作“尧西·次仁卓玛”。1954年3月8日，拉萨市爱国妇女联谊会成立，主任为次仁卓玛（达赖喇嘛的姐姐）、阿沛·才旦卓嘎（阿沛·阿旺晋美夫人）、仁增布赤（西藏军区副司令朵噶·彭措饶杰夫人），副主任为杨岗、仁钦卓玛（车仁夫人）、乃堆·次仁玉仲、李静（西藏工委财政部副部长王直夫人）。^[2]1954年，次仁卓玛随达赖喇嘛赴北京参加第一届全国人民代表大会会议。^[3]达拉·次仁卓玛是第一、二届全国人大代表。1956年4月，次仁卓玛当选西藏自治区筹备委员会委员。^[4]1956年11月22日，西藏爱国妇女联谊会筹备委员会成立，主任为次仁卓玛。^[5]

1959年藏区骚乱后，随达赖喇嘛离开西藏，并于同年被撤销西藏自治区筹备委员会委员职务。^[6]1960年5月17日，达赖喇嘛的母亲和次仁卓玛共同创办了“西藏难民儿童育幼院”（西藏儿童村（Tibetan Children's Villages）的前身），次仁卓玛任负责人。^[7][8]当时，达赖喇嘛率西藏流亡政府成员及家人抵达达兰萨拉仅一个月。当时，几万西藏难民已被安置到各地筑路营，但难民营内的51名失去父母的孤儿因无人照料，被送到达兰萨拉，交给达赖喇嘛及西藏流亡政府。于是，达赖喇嘛的母亲和次仁卓玛共同创办这所育幼院，并亲自照顾这些孤儿。随后，陆续有其他孤儿被送来。^[8]

1964年11月21日，次仁卓玛因癌症在英国逝世，享年44岁。^[8]

• 丈夫：达拉·平措扎西（黄国桢）

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查 论 编 中华人民共和国第一届全国人民代表大会代表（1954年9月－1959年4月） 委员长：刘少奇（） 上海市 王志莘、王性尧、王禹、王淑贞、王菊生、王树森、白杨、朱顺馀、江丰、吴克坚、吴若安、吴梅生、吴𬘬、吴耀宗、宋庆龄、沈克非、沈志远、沈钧儒、沈德建、贝时璋、周信芳、孟宪承、杭佩兰、林汉达、金仲华、胡子婴、胡厥文、胡愈之、计浩然、夏衍、袁雪芬、袁瑢、马彦祥、张方佐、张元济、张祺、郭棣活、陈石英、陈建功、陈望道、陈云、陈毅、陆阿狗、盛丕华、汤桂芬、汤蒂因、贺绿汀、项叔翔、冯德培、黄佐临、杨之华、杨逸棠、叶企孙、裔式娟、荣毅仁、赵祖康、刘靖基、刘鸿生、潘汉年、蒉延芳、钱端升、瞿希贤、魏如 1956年6月15日补选：刘述周 山西省 王世英、王凯山、王贵英、申纪兰、曲耀离、吴春安、宋子纯、李顺达、李辉、辛安亭、武新宇、南汉宸、胡文秀、马六孩、康永和、张道中、张稼夫、曹焕文、郭玉恩、郭兰英、陶鲁笳、陆景云、邓初民、韩忠仁 山东省 丁玲、丁履德、王洵才、王美恭、王祝晨、王家楫、王深林、王统照、丘金、史东山、安力夫、朱学范、江隆基、何基沣、余心清、吴若岩、吴溉之、吕鸿宾、李田英、李顺章、李澄之、沈雁冰、辛志超、邢西萍、周仁、林遵、段君毅、胡可、胡绳、胡耀邦、韦悫、唐亮、夏征农、孙晓村、徐佐夏、晁哲甫、栗再温、郝建秀、崔德锡、张天民、张公制、张秀岩、张伯秋、张含英、张东木、许之桢、许涤新、陈少敏、陈孟元、陈雷、曾广福、程子华、童第周、舒同、华岗、冯沅君、杨克冰、杨纯、董纯才、董琰、赵丹、赵志强、刘子久、刘民生、刘同诰、刘长胜、刘宁一、滕虎忱、邓拓、钱三强、钱昌照、钱瑛、阎揆要、谢觉哉、韩练成、魏秀英、酆云鹤 1956年6月15日补选：赵健民、李广文、王路宾、郎咸芬 内蒙古自治区 王再天、王殿兴、王铎、周北峰、奎璧、胡和勒泰、乌兰、乌兰夫、特木尔巴根、傅作义、刘秀梅、噶喇藏、苏谦益 1956年6月15日补选：布和 天津市 王光英、朱宪彝、朱继圣、吴冷西、吴德、李纯青、李颉伯、李烛尘、周叔弢、俞霭峰、马思聪、张国藩、毕鸣岐、郭秀云、陶孟和、傅鸿宾、黄火青、杨石先、杨成武、葛连芳、刘长福、刘格平、刘荫福、钱嘉光、薄一波、罗云、谭志清、谭真 北京市 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查 论 编 中华人民共和国第二届全国人民代表大会代表（1959年4月－1964年12月） 委员长：朱德（） 广东省 丁颖、文敏生、王生保、邓文钊、卢焕章、叶季壮、刘思慕、朱光、华凤翔、杜国庠、李坚真（女）、陈汝棠、陈其尤、陈垣、陈郁、陈秋安、陈能兴、陈斯德、陈焕镛、陈镜开、吴冷西、谷源松、郑天保、郑铁如、林文彪、林克明、林岳川、林锵云、张汉明、张建（女）、邵良础、罗明燏、罗范群、周林度、周婉如（女）、周扬、赵光炬、柯麟、梁广、梁巨、梁伯强、许广平（女）、许崇清、郭棣活、梅日新、梅益、曾生、覃修典、黄鼎臣、黄洁、焦林义、雷洁琼（女）、廖似光（女）、廖梦醒（女）、蒋光鼐、蔡廷锴、蔡翘、蔡楚生、钱学森、鲍国宝、谢志光、戴爱莲（女） 广西僮族自治区 韦国清、韦章平、区棠亮（女）、甘怀义、石兆棠、卢绍武、叶培、丘玉池、李任仁、李济深、陈此生、陈基义、成仿吾、林克武、张云逸、张声震、金宝生、赵世同、赵乐群、梁华新、郭城、莫乃群、莫寿全、覃应机、覃波、黄征、黄举平、黄荣、黄莲辉（女）、程曙天、雷荣珂、蓝昌法、杨文贵、杨东莼、蒋在球、黎明（女）、谢扶民、谢鹤筹 上海市 王怀琛、王性尧、王树森、王淑贞（女）、王菊生、左淑东（女）、叶企孙、史慕康、江庸、刘念义、刘述周、刘靖基、沈克非、沈钧儒、汪猷、宋庆龄（女）、苏步青、李福祥、陈云、陈见真、陈伯达、陈建功、陈望道、陈毅、吴若安（女）、吴梅生、吴耀宗、欧阳予倩、张方佐、张元济、张维桢、孟庆元、孟宪承、金仲华、周志宏、周信芳、计浩然、赵祖康、赵超构、荣毅仁、胡子婴（女）、胡厥文、柯庆施、袁雪芬（女）、徐森玉、曹荻秋、汤桂芬（女）、汤蒂因（女）、冯德培、项叔翔、黄佐临、舒新城、盛丕华、程门雪、裔式娟（女）、杨之华（女）、杨富珍（女）、韩忻亮、钟民、颜福庆、瞿希贤（女）、魏如、谭震林 山东省 丁履德、韦悫、王洵才、王美恭（女）、王首道、王深林、邓拓、丘金、刘宁一、刘民生、刘长胜、刘同诰、刘先志、刘惠民、孙晓村、朱学范、朱洗、沈雁冰、邢西萍、李克佐、李顺章、李澄之、陈少敏（女）、陈孟元、陈雷、吴德峰、吕鸿宾、余心清、谷牧、林遵、张天民、张公制、张兆美、张含英、张玺、金宝珍、金明、周仁、赵丹、胡绳、胡耀邦、范文澜、范式人、郎咸芬（女） 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万里、王昆仑、毛泽东、乐松生、安朝俊、刘少奇、刘德珍、宋汀（女）、李恕、吴晗、林巧稚（女）、张友渔、张百发、张晓梅（女）、张奚若、罗淑珍（女）、周恩来、范瑾（女）、浦洁修（女）、殷维臣、梁思成、郭树德、梅兰芳、彭真、黄润萍、舒舍予、载涛、蒋南翔、诸福棠 四川省 王文彬、王寿才、王海民、王道周、王维舟、邓小平、邓芳芝（女）、邓锡侯、巴金、瓦渣木基、尼古果果（女）、卢子鹤、田一平、田汉、田景琦、安登银、刘文辉、刘希媛（女）、刘承钊、刘昂（女）、刘星垣、阳翰笙、艾芜、朱德、伍文才、任白戈、华尔功、成烈、沙汀、苏新、李大章、李伯钊（女）、李宗林、李初梨、李劼人、李斯炽、陈文贵、陈辛仁、陈书舫（女）、陈晓岚、陈彭年、吴玉章、吴昱恒、余秋里、谷志标、成晓法、何惧、何源海、但懋辛、郑绍文、林甲镛、张文治、张文金、张为炯、张天翼、张际春、张利珍（女）、张秀熟、张泗洲、张经武、阿旺嘉错、阿侯鲁木子、邵荃麟、果基木古、罗文才、罗世发、罗瑞卿、金锡如、周钦岳、周泽昭、施复亮、赵尔陆、荣科、胡子昂、柯召、降央伯姆（女）、侯外庐、侯光炯、侯德封、郎毓秀（女）、索观瀛、袁志先、夏克刀登、夏康农、桑吉悦希、徐伯昕、能海、郭沫若、萧龙友、萧松立、萧则可、童小鹏、童少生、冯铉、彭迪先、黄汲清、黄荣昌、黄鱼门、程子健、程绍迥、雷从民、蓝田、杨开渠、廖井丹、廖世刚、廖志高、廖苏华（女）、裴昌会、熊克武、熊尚元、赖际发、阎红彦、谢立惠、钟体干、聂荣臻、萨空了、谭文斌、龚饮冰 江西省 白栋材、刘之纲、刘建华、刘俊秀、危秀英（女）、李友秀（女）、陈劭先、陈翊科、吴有训、吴学周、张诗英、邵式平、易瑞生、马廷士、许德珩、郭庆棻、郭清泗、黄家驷、程孝刚、杨惟义、潘震亚 江苏省 丁西林、王恒山、王绍鏊、孔原、叶圣陶、史良（女）、刘国钧、刘树勋、庄铭耕、达浦生、朱兆雪、朱穆之、华君武、华罗庚、沙千里、冷遹、李庆逵、李明扬、李维光、陆定一、陈永康、陈光、陈忠经、吴贻芳（女）、何碧辉（女）、张志让、张曼筠（女）、张䌹伯、张汇兰（女）、张闻天、罗尔纲、罗琼（女）、金善宝、季方、周培源、计雨亭、胡文耀、胡乔木、胡耐秋（女）、柯仲平、茅以升、俞寰澄、侯德榜、浦安修（女）、宫维桢、秦祥宝、徐肖冰、章央芬（女）、许闻天、郭影秋、曹轶欧（女）、曾世英、彭冲、惠浴宇、斯行健、黄炎培、程茂兰、杨俊生、廖世承、管文蔚、潘梓年、潘菽、钱正英（女）、钱俊瑞、薛暮桥、戴玉才、戴白韬 安徽省 方令孺（女）、韦滨、孙起孟、孙德和、朱蕴山、沈谷南（女）、沈其益、汪世铭、汪胡桢、汪德昭、宋乃德、李有安、李克农、陈荫南、吴茂荪、余亚农、何世琨、何谦堂、庞明义、欧远方、张劲夫、张德宝、张锡祺、周鲠生、赵朴初、赵承嘏、查夷平、查谦、纪明选、马乐庭、桂林栖、章蕴（女）、许杰、曾希圣、黄岩、舒绣文（女）、黎锦熙、卫立煌 吉林省 于德泉、王玉贤、仁钦札木苏、刘亚雄（女）、关山复、朱德海、宋洁涵、李川江、李砥平、成盛三、宗希云、张文海、张德馨、金时龙、金信淑（女）、纪英林、唐敖庆、栗又文、徐寿轩、冯仲云、曾泽生、闵刚侯、喻德渊 西藏 王其梅、协饶登珠、尧西·泽仁卓玛（女）、达赖喇嘛·丹增嘉措、赤江·罗桑意西、邦达多吉、张国华、阿沛·阿旺晋美、周仁山、班禅额尔德尼·却吉坚赞、格桑旺堆、詹东·计晋美 华侨 方方、方君壮、王源兴、尤扬祖、卢成、庄世平、庄希泉、庄明理、伍禅、苏惠（女）、李华、陈宗基、陈其瑗、陈嘉庚、吴益修、吴桓兴、何香凝（女）、张国基、周铮、丘及、洪丝丝、蚁美厚、唐明照、梁金山、连贯、黄长水、杨汤城、廖承志、谢南光、钟庆发 河北省 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文芸（女）、叶熙春、刘开渠、沈兹九（女）、沈凤英（女）、汪槱生、严景耀、陆士嘉（女）、陆巧生、陈有生、陈叔通、贝时璋、吴宪、何燮侯、张琴秋（女）、邵力子、竺可桢、周建人、邱清华、赵忠尧、俞平伯、俞佐宸、唐巽泽、马叙伦、马寅初、倪斐君（女）、徐赤文、许宝驹、冯宾符、杨匡保、董聿茂、潘天寿、霍士廉、钱崇澍、顾功叙 陕西省 方仲如、王保京、王菊人、王德彪、安文钦、严信民、苏资琛、李凤莲（女）、李馥清（女）、陆景云、陈大燮、陈雨皋、张寿荫、张金聚、张秋香（女）、岳劼恒、赵占魁、赵寿山、赵伯平、唐洪澄、马平甫、马明方、原政庭、习仲勋、虞宏正、熊应栋、韩望尘 湖北省 王全煌、王涛、王家楫、邓子恢、邓裕志（女）、田恩波、刘西元、刘劲、朱早弟（女）、朱国蕴（女）、宋一平、李文宜（女）、李四光、李冬青（女）、李达、李先念、李国伟、李范一、李书城、陈离、陈经畲、余益庵、官木生、张体学、张难先、周小燕（女）、周仲英、胡锡奎、涂长望、唐午园、唐棣华（女）、夏以焜、夏坚白、曹禺、梅龚彬、汤用彤、彭仰钦、黄序周、黄松龄、贾琏（女）、杨献珍、杨德重、董必武、熊子民、鲍鼎、戴芳澜、萨本炘、饶兴礼 湖南省 王季范、王新元、石邦智、龙老保、帅孟奇（女）、白杨（女）、刘正良、刘斐、向洪良、沈其震、沈德建、言仁海、李明灏、李贞（女）、李富春、李维汉、吴通行、吴道生、吕骥、何长工、林伯渠、张万宏、张启龙、易礼容、易湘苏（女）、罗叔章（女）、周立波、周世钊、周礼、周谷城、周震鳞、赵自现、凌霞新、高文华、唐生智、徐特立、章士钊、康菊英（女）、曹伯闻、曹孟君（女）、萧三、陶大有、彭祖贵、贺贵严、程潜、杨定安、翦伯赞、蔡畅（女）、谭余保 黑龙江省 于开泉、王孙慈、王喜明、王震、邓国章、巴彦胡、毛诚（女）、石增荣、白希清、刘长瑞、刘佩芝、任仲夷、苏广铭、李延禄、李范五、陆平、林纳（女）、金白山、高崇民、马永顺、马恒昌、徐志芬（女）、梁军（女）、郭霁云（女）、陶淑范（女）、崔国山、杨显亭、褚应璜、韩幽桐（女） 贵州省 韦茂文、王由仁、王兴才、王德安、王耀伦、田君亮、刘子毅、刘建熙、艾思奇、严希纯、李仿尧、李侠公、陆庆美、陈职民、吴通明、罗登义、周林、胡玉仙（女）、高克林、秦必相、徐健生、彭桓武、杨汉先、杨彬奎、蒙素芬（女）、熊开明 新疆维吾尔自治区 札克洛夫、牙合甫大毛拉、司马益·亚生诺夫、包尔汉、安尼瓦尔·汉巴巴、安尼瓦尔·贾库林、买买提哈吾力、吐尔逊阿吉、色里曼（女）、伊敏·马合苏木、汪锋、辛兰亭、吾守尔加甫、何德尔拜、吕剑人、阿衣木汉（女）、阿克木西日甫、禹占林、祖龙·哈的尔、马依努尔（女）、赛福鼎 福建省 王亚南、田富达、江一真、刘永生、刘崇乐、庄长恭、陈绍宽、何遂、郑依牳、林一心、张鼎丞、金瀚、周菊珍（女）、洪顺利、侯振亚、梁灵光、谢冰心（女）、谢雪堂 前一届：第一届　·　后一届：第三届

查 论 编 第十四世达赖喇嘛 人物活动 早年生活 寻访 坐床典礼 统治西藏 流亡印度 和平运动者（英语：List of peace activists） 达赖喇嘛 藏传佛教 政治观点 同性恋 普世主义 犹太教 天主教 东正教 伊斯兰教 民主化（英语：Démocratisation du Tibet en exil） 奖项与荣誉（英语：Awards and honors presented to the 14th Dalai Lama） 诺贝尔和平奖 会面（匈牙利语：A 14. dalai láma hivatalos találkozóinak listája） 访问（英语：List of overseas visits by the 14th Dalai Lama outside India） 2009年访问台湾 著作（匈牙利语：A 14. dalai láma könyvei） 健康 服饰 批评 转世（英语：Succession of the 14th Dalai Lama） 相关人物 家族成员 祁却才仁（父亲） 德吉才仁（母亲） 达拉·次仁卓玛（姐姐） 土登晋美诺布（哥哥） 嘉乐顿珠（哥哥） 达拉·洛桑三旦（哥哥） 吉尊白玛（妹妹） 丹增曲杰（法语：Ngari Rinpoché）（弟弟） 佛教人物 阿底峡 提婆 圣观音 莲花戒 噶玛巴 龙树 寂天 班禅额尔德尼 组织活动 藏人行政中央 达赖喇嘛尊者普世责任基金会（英语：Foundation for Universal Responsibility of His Holiness the Dalai Lama） 西藏档案文献图书馆 达赖喇嘛和平教育中心（英语：Dalai Lama Center for Peace and Education） 西藏儿童村（英语：Tibetan Children's Villages） 心智与生命研究所 活动地点 达兰萨拉 拉萨市 哲蚌寺 大昭寺 罗布林卡 布达拉宫 色拉寺 红崖村 相关条目 有关作品 西藏七年 达赖的一生 达赖喇嘛十问（英语：10 Questions for the Dalai Lama） 达赖喇嘛文化复兴 云后的太阳 达赖喇嘛的影响（英语：Dalai Lama Awakening） 悲悯行动（英语：Compassion in Action） 有关内容 土登晋美（英语：Thupten Jinpa） 马蒂厄·里卡尔 佛教主题