ハズ押し（はずおし）は、相撲の基本的な技術のひとつ。

本来は手の形のことを言う。親指を立て、他の4本の指を伸ばした形のことで、それが矢筈に似ていることから、この名がある。この手が逆ハの字を描くように傾け、相手の脇の下や胸、腹などにあてがって、押して出ることが、つまりハズ押しである^[1]。特に親指以外の4本の指を脇に入れ、親指を胸の方に出して腕を掬い上げれば攻守を兼ねた効果が出る。左ハズ、右ハズ、もろハズがある。下から上へ押し上げることが重要^[2]。

近年では、大相撲関係者の中でも「相手の脇に手をあてて押すこと」がハズ押しとの誤解も多くなってきている。

1. ^ 『大相撲ジャーナル』2017年7月号 p70
2. ^ 『大相撲ジャーナル』2017年8月号特別付録 相撲用語&決まり手図解ハンドブック p2

表 話 編 歴 大相撲の決まり手
基本技	突き出し 突き倒し 押し出し 押し倒し 寄り切り 寄り倒し 浴びせ倒し
投げ手	上手投げ 下手投げ 小手投げ 掬い投げ 上手出し投げ 下手出し投げ 腰投げ 首投げ 一本背負い 二丁投げ 櫓投げ 掛け投げ 掴み投げ
掛け手	内掛け 外掛け ちょん掛け 切り返し 河津掛け 蹴返し 蹴手繰り 三所攻め 渡し込み 二枚蹴り 小股掬い 外小股 大股 褄取り 小褄取り 足取り 裾取り 裾払い
反り手	居反り 撞木反り 掛け反り 襷反り 外襷反り 伝え反り
捻り手	突き落とし 巻き落とし とったり 逆とったり 肩透かし 外無双 内無双 頭捻り 上手捻り 下手捻り 網打ち 鯖折り 波離間投げ 大逆手 腕捻り 合掌捻り 徳利投げ 首捻り 小手捻り
特殊技	引き落とし 引っ掛け 叩き込み 素首落とし 吊り出し 送り吊り出し 吊り落とし 送り吊り落とし 送り出し 送り倒し 送り投げ 送り掛け 送り引き落とし 割り出し うっちゃり 極め出し 極め倒し 後ろもたれ 呼び戻し
非技（勝負結果）	勇み足 腰砕け つき手 つきひざ 踏み出し
反則	不浄負け
現在公式の名称としては 採用されていない技	寄り出し 押し切り 突き放し 矢柄投げ 空穂づけ 押し落とし 引き倒し 撓め出し 五輪砕き しき小股
その他の技術	おっつけ 喉輪 手繰り ハズ押し 閂 腕をかえす 突っ張り 鉈 寄り 張り手 猫騙し かち上げ もろ差し
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