焦耳（简称焦）是国际单位制中能量、功或热量的导出单位，符号为J。焦耳是因纪念物理学家詹姆斯·焦耳而命名^[1][2]。

1焦耳可以定义为：

• 施加1牛顿作用力经过1米距离所需的能量（或做的机械功）。

• 移动1库仑电荷通过1伏特电压差所需做的功，或1库仑·伏特。这关系也可以逆反过来定义伏特。
• 产生1瓦特功率1秒时间所需做的功，或1瓦特·秒。这关系也可以逆反过来定义瓦特。

用单位表示可表示为：

${\displaystyle {\rm {J=N\cdot m=\left({\frac {kg\cdot m}{s^{2))}\right)\cdot m={\frac {kg\cdot m^{2)){s^{2))}=Pa\cdot m^{3}=W\cdot s\ =C\cdot V\,\!))}$

虽然在单位方面，表示焦耳为牛顿·米是正确的，为了避免与力矩单位发生混淆，国际度量衡局并不鼓励这种用法^[3]。力矩与能量的物理意义完全不同。

就物理量本身来说，能量由力和距离内积得到，是标量；力矩由力和距离外积得到，是矢量，两者有根本的不同。

一焦耳能量相等于施加一牛顿的作用力于任意物件，使之移动一米距离；也等于在重力影响下将一个质量为102克的苹果抬高一米；或是1瓦特的功率作1秒所释放的能量。

一焦耳相等于：

• 1×10⁷ 尔格
• 6.24150974×10¹⁸ 电子伏特
• 0.239 （小）卡路里
• 9.4782×10⁻⁴ 英国热量单位（British thermal unit，BTU）
• 0.737 呎·磅力（foot-pounds force）
• 23.7 呎·磅（foot-pounds）
• 2.7778×10⁻⁷ 千瓦·时
• 2.7778×10⁻⁴ 瓦·时

以焦耳定义的单位：

• 1 小卡路里= 4.184焦耳^[4]
• 1 瓦·时 = 3,600焦耳
• 1 千瓦·时 = 3,600,000焦耳
• 1 吨TNT = 4.184×10⁹焦耳

• 热能
• 化学能
• 电能
• 辐射能
• 核动力/核能

• 弹性能
• 声能
• 机械能
• 光能
• 势能
• 动能
• 生质能

“热量”与“热能”并不相同，两者之间的关系，就好比是做功与机械能之间的关系一样。

• 单位转换
• 数量级 (能量)
• 瓦特
• 能量
• 牛顿 (单位)

查 论 编 国际单位 基本单位 秒 米 千克 开尔文 安培 坎德拉 摩尔 导出单位 赫兹 弧度 球面度 牛顿 帕斯卡 焦耳 瓦特 库仑 伏特 欧姆 法拉 西门子 韦伯 特斯拉 亨利 摄氏度 流明 勒克斯 贝克勒尔 戈瑞 希沃特 开特 可并用单位 天文单位 吨 原子质量单位 升 分 小时 天 度 角分 角秒 电子伏 分贝 公顷 奈培 原子单位 自然单位 参阅 计量单位 计量单位制 单位换算 国际单位制词头 国际单位制基本单位 2019年国际单位制基本单位重新定义 分类:国际单位制基本单位 分类:国际单位制导出单位