《极速前进5》（英语：The Amazing Race 5）是流行的真人秀电视系列剧极速前进的第五季。它由2004年7月6日在CBS开始播放，同年9月21日播放完毕。该节目拍摄日期是2004年1月25日，完结日期是2月27日。

在这季，有多个规则变更，详细如下：

• 让路 (Yield) - 这是新加入的规则，一队参赛队伍可选择指定另一队让路，被指定一方须被强制停止比赛一段时间。这个规则会在每赛段最多出现一次，每队在整个比赛只可使用让路一次。
• 通行证减少 (Fast Forward Reduced) - 这季比赛只有两赛段有通行证，成功夺得的队伍可跳过其他任务，直接前往下一个提示站。相对于前四季，除尾段外，几乎所有赛段都藏有通行证。
• 非淘汰提示站惩罚 (Non-elimination Penalty) - 从这季开始，包尾一队抵达非淘汰提示站的队伍虽同样不会被淘汰，但须接受一项惩罚：队伍会被没身上所有的金钱，并且在下一赛段开始时也不会获得任何金钱。

比赛结果

以下是各队伍参赛结果：

• 红：该队已被淘汰
• 底线蓝：该队最后抵达非淘汰提示站，表示所有金钱需被没收，而于下一赛段起点亦不会获发任何金钱
• 绿ƒ：该队赢得通行证；而绿色的赛程号码表示虽然该赛程有通行证但无队伍使用
• 橙>：该队指定让路；<是被指定让路的队伍；<>表示该赛段有让路但无队伍使用
• #：该赛段未播出路障
• *：Chip & Kim和Kami & Karli是头两支到达中继站的队伍，但他们没有按照要求在酒店外拿到绕道任务线索就直接进行绕道任务．所以他们要回到酒店外拿到绕道任务线索再回到中继站，致使他们的排名下滑到第八名和第九名
• +：Marshall & Lance在进行路障任务中，由于Marshall的膝伤原因加上已经是最后一名而放弃，所以Phil前往路障场地宣布他们被淘汰
• 本数据不包括未播出的路障。

每集标题语录

每集均选出一名参赛者于集内说过的一句话作标题，下表列出各集标题，而标题名旁的为该发言的参赛者名称。

1. Clearly, I'm More Intelligent than You – Alison
2. It Turned Ugly Just Now – Kami
3. I Got Electrocuted – Charla
4. Who Says Pageant Girls Don't Eat? – Brandon
5. Are You Good at Puzzles? – Brandon
6. Why Can't We Get a Camel? – Marshall
7. Are You Sure This is Safe? – Nicole
8. I'm Going to Jail – Colin
9. If You're Going to Whine, Just Shut Up! – Karen
10. If They're Screwing the Helmet to My Head, It Can't Be Good! – Linda
11. It's Okay, Run Them Over! – Christie
12. You've Just Made Me a Millionaire – Chip

赛段奖项

本奖项颁发给部分赛段的冠军队，下表列出该些赛段的奖项。

• 第1段 – 美国航空网站AA.com （页面存档备份，存于互联网档案馆）赞助之夏威夷假期旅游
• 第6段 - 美国航空网站AA.com赞助之异国墨西哥假期旅游
• 第7段 - 美国航空网站AA.com赞助之阳光拉丁美洲假期旅游
• 第8段 - 美国航空网站AA.com赞助之阳光加勒比假期旅游
• 第9段 - 美国航空网站AA.com赞助之异国墨西哥假期旅游
• 第10段 - 美国航空网站AA.com赞助之欧洲假期旅游
• 第11段 - 美国航空网站AA.com赞助之夏威夷假期旅游
• 第12段 - 美国航空网站AA.com赞助之阳光加勒比假期旅游
• 第13段 – 100万美元奖金

旅程

 美国 →  乌拉圭 →  阿根廷 →  俄罗斯 →  埃及 →  肯尼亚 →  坦桑尼亚 →  阿联酋 →  印度 →  新西兰 →  菲律宾 →  加拿大 →  美国

赛程摘要

航空旅程　 铁路旅程　 渡轮旅程　 巴士旅程　单车旅程 绕道　 路障　 通行证　 让路　 提示站 有关这些规则的定义，请参看极速前进条目

第1段（美国 → 乌拉圭）

• 美国加利福尼亚州圣莫尼卡（圣莫尼卡码头）（起点）
• 由 洛杉矶（洛杉矶国际机场）飞往 乌拉圭蒙得维的亚 (卡拉斯科国际机场)
• 蒙得维的亚 到 埃斯特角城
• 埃斯特角城 (沙雕：手)
• 戈里蒂岛 [1][AT1]
• 马尔多纳多 (冈萨雷斯肉食品公司) [AT2]
• 埃斯特角城（conrad酒店）
• Punta Ballena（Casa Pueblo （页面存档备份，存于互联网档案馆））

绕道：游绳-队伍要前往酒店的顶层，从酒店的一端滑到对面，然后再从顶层滑落至泳池，之后在泳池里拿取下一条线索。

筹码-队伍要前往酒店赌场，用20个筹码赌轮盘，一旦猜中就能获得下一条线索。（注：如果筹码赌光仍未猜中，他们还是要选择“游绳”。）

附加任务：

• [AT1]：乘轮渡到达戈里蒂岛后，队伍要在树林里找到三班不同时间的船票(8:00,8:30,9:00),一旦撕下，就不得更换。
• [AT2]：到达冈萨雷斯肉食品公司后，队伍要搬55磅重的牛排，步行送往班英里外的肉食店，之后用牛排换取下一条线索。

第2段（乌拉圭 → 阿根廷）

• 蒙特维的亚 (Shake Mega 舞厅)[AT1]
• 蒙特维的亚(科洛尼亚德尔萨克拉门托渡轮码头) 到 阿根廷布宜诺斯艾利斯(布宜诺斯艾利斯码头)
• 布宜诺斯艾利斯（瑞科莱塔公墓—贝隆夫人墓地）
• 圣安东尼奥·德·阿莱科(La Estancia La Invernada)
• 圣安东尼奥·德·阿莱科(La Porteña)

绕道：遛狗-一名队员负责照顾八条狗，另一名队员用地图指引前往多个地点，最后队伍要前往一座雕像就可以获得下一条线索。

探戈-队伍要前往一家剧院，然后在跳探戈的男士中找到图片中的人,找对了就能获得下一条线索找错就得重头再来。

路障：一名队员进入牛栏后，在不推撞阻拦牛的情况下，取下牛脖子上的围巾。完成后，队伍要乘坐马车前往中继站。

附加任务：

• [AT1]：到达Shake Mega 舞厅后，在海一般的泡沫里找到气球，下一条线索就在气球里。但不是所有的气球都有。

第3段（阿根廷）

• 布宜诺斯艾利斯（Jorge Newbery 机场）到 圣卡洛斯-德巴里洛切(圣卡洛斯-德巴里洛切机场)
• 圣卡洛斯-德巴里洛切（民政中心；市长办工室）[AT1]
• 圣卡洛斯-德巴里洛切（巧克力工厂）
• 圣卡洛斯-德巴里洛切（Villa Catedral （页面存档备份，存于互联网档案馆））
• Bahia Lopez

路障：一名队员进入工厂，在近11000颗巧克力当中找到20颗里面是白色的其中一个。找到后，用该巧克力换取下一条线索。

绕道：滑翔-队员要从5000英尺高的山上一前一后滑下山。当队伍到达山脚后，就能获得下一条线索。单车-队伍要骑山地车骑下同一座山。当队伍到达山脚后，就能获得下一条线索。

附加任务

• [AT1]：到达圣卡洛斯-德巴里洛切后，队伍要驾车前往民政中心找到市长办公室，下一条线索由市长给出。

第4段（阿根廷 → 俄罗斯）

• 圣卡洛斯巴瑞洛切(圣卡洛斯巴瑞洛切巴士站) 到 布宜诺斯艾利斯（雷蒂罗巴士站）
• 由 布宜诺斯艾利斯（埃塞萨皮斯塔里尼部长国际机场）飞往 俄罗斯圣彼得堡（普尔科沃机场）
• 圣彼得堡（阿芙乐尔号巡洋舰）
• 圣彼得堡（青铜骑士）
• 普希金 (古塔餐厅)
• 普希金（凯撒琳宫）

绕道：拦五球-队伍要前往一家冰上球棍球场，换上专业服装后，他们要拦住由职业运动员射出的五个球，之后就能获得下一条线索。

喝一杯-各队要前往一座宫殿，按照当地传统每名队员要用军刀托着装满伏特加的酒杯一饮而尽，之后就能获得下一条线索。

路障：一名队员要吃完一公斤的鱼子酱，吃完后就可以与队友乘坐马拉雪橇前往中继站。

第5段（俄罗斯 → 埃及）

• 普希金（普希金车站）到 圣彼得堡（维捷布斯克站）
• 圣彼得堡（爱尔米塔什博物馆）[AT1]
• 由 圣彼得堡（普尔科沃机场）飞往 埃及开罗（开罗国际机场）
• 开罗（开罗塔）
• 吉萨（吉萨高地，奥西里斯矿井）[AT2]
• 吉萨（吉萨高地，金字塔）
• 吉萨（狮身人面像）

通行证：队伍要前往法老村，找到一口石棺，再乘船前往神殿交给祭祀就能获得通行证。

路障：一名队员要进入矿井，在水坑那里找到袋子，把它带上来交给埃及学家。

绕道：搬石-队伍要使用古老工具，将600磅重的石头搬过球场大的沙地，之后就能获得下一条线索。骆驼-队伍要骑着马，牵背着地毯的骆驼走一英里的路交给地毯商人，用地毯换取下一条线索。

附加任务：

• [AT1]：到达爱尔米塔什博物馆后，他们要在众多的画作里找到伦勃朗的名画《浪子回头》，找到后就能获得下一条线索。
• [AT2]：完成路障后，埃及学家会交给他们一张地图，然后用路障得到的袋子里的拼图，把拼图拼在指定位置，最后他们会发现一个缺口，把缺口用蜡笔图一下就是下一个目的地。

第6段（埃及）

• 吉萨（金字塔）
• 由 开罗（开罗国际机场）飞往 卢克索（卢克索国际机场）
• 卢克索（卡纳克神庙）
• 卢克索（哈布神庙）
• 卢克索（鳄鱼岛）

绕道：赶-队伍要乘坐马车前往一座香蕉岛，将10只羊放上传统帆船并乘船到尼罗河对岸，用这10头羊换取下一条线索。

拉-队伍同样乘坐马车前往一座农场，然后用传统的方式打水，注满水壶后骑驴前往另一座农场把水倒到大水壶里直到指示线就能获得下一条线索。

路障：一名队员要选择一个挖掘池，用挖掘工具挖出圣甲虫，之后用圣甲虫换取下一条线索。

第7段（埃及 → 肯尼亚 → 坦桑尼亚）

• 由 卢克索（卢克索国际机场）飞往 肯尼亚内罗毕（乔莫·肯雅塔国际机场）[AT1]
• 内罗毕（乔莫·肯雅塔国际机场）飞往 坦桑尼亚乞力马扎罗区（乞力马扎罗国际机场）
• 乞力马扎罗区 到 姆托瓦姆布
• 基比翁尼 (卡瓦沙酒店) [AT2]
• 曼雅拉湖瞭望台

绕道：采蜂蜜-队伍要骑自行车前往养蜂场，穿上保护衣，在蜂巢里合力采两公斤蜂蜜就能获得下一条线索。

搬家具-队伍要找到一家家具店，将两把椅子放在手推车上，队伍要送往两个不同的地址。送到后要收收据再回到家具店，用两张收据换取下一条线索。

路障：一名队员要烹饪并吃完非洲传统美食--鸵鸟蛋，只有吃完才能获得下一条线索。

附加任务：

[AT1]:到达乔莫·肯雅塔国际机场后,队伍要前往做有标记的柜台,登记前往乞力马扎罗三班包机的其中一班.

[AT2]:完成路障后，队伍要通过滑索前往中继站。

第8段（坦桑尼亚 → 阿联酋）

• 由 乞力马扎罗区（乞力马扎罗国际机场）飞往 肯尼亚内罗毕（乔莫·肯雅塔国际机场）[AT1]
• 由 内罗毕（乔莫·肯雅塔国际机场）飞往 阿联酋迪拜（迪拜国际机场）
• 迪拜（帆船酒店）
• 迪拜（帆船酒店停机坪）（购物任务，未于电视上暴光）
• Margham（Margham Dunes）[AT2]
• Margham(沙漠绿洲)

绕道：天空-各队要前往航空会，从10000英尺的高空跳伞，当两名队员都降落在沙漠里就能获得下一条线索。（注：但只有一支队伍可执行跳伞，其他队伍要等待45分钟）。

陆地-各队要驾驶四驱车行驶6英里。当到达终点后，就能获得下一条线索。

附加任务

[AT1]：在乞力马扎罗国际机场，队伍要在三班飞往内罗毕的班机的其中一班签到，每班间隔30分钟。

[AT2]：完成绕道后，队伍要骑上骆驼，通过GPS指引牧人牵引骆驼前往中继站。

第9段（阿联酋 → 印度）

• 迪拜（疯狂河道水上乐园）[AT1]
• 由 迪拜（迪拜国际机场）飞往 印度加尔各答（内塔吉·苏巴斯·钱德拉·鲍斯国际机场）
• 加尔各答（萨希德塔）
• Garia (世界砖厂)
• Garia(Garia Station) 到 加尔各答（Sealdah Station）
• 加尔各答（维多利亚纪念堂）

通行证：队伍要前往一座寺庙，参与一项印度教徒一生至少要做一次的事情--剃头，当两名队员剃光后，就可赢得通行证。

路障：一名队员要用传统模子制作出20块砖，当做好的20块砖得到满意后就能获得下一条线索。

绕道：重但短-队伍要前往10英里外的地区，将没有引擎的出租车推行半英里到一家车房就能获得下一条线索。

轻但长-各队要前往花市并找到一家做有标记的花店，在那里老板会给一竖花环，拿着花环到恒河将花环扔进恒河祈福就能获得下一条线索。

附加任务：

[AT1]：到达疯狂河道水上乐园后，队伍要滑下108英尺高的水滑梯，当两名队员都滑下来后就能获得下一条线索。

第10段（印度 → 新西兰）

• 由 加尔各答 (内塔吉·苏巴斯·钱德拉·鲍斯国际机场) 飞往 新西兰奥克兰（奥克兰国际机场）
• 罗托鲁阿（罗托鲁阿博物馆 （页面存档备份，存于互联网档案馆））
• 罗托鲁阿（马他柏拉农场）

绕道：清洁-各队要驱车前往一座瀑布，参与在新西兰的一项极限运动--“滑雪橇”队伍要手拿“雪橇”滑下一英里的河道就能获得下一条线索。

肮脏-各队要驱车前往“地狱门”，在一大片泥地里找到下一条线索。

路障：一名队员要给悠波球充气，然后进入悠波球内随着球体滚下山，之后再踏球到达红线，就可以和队友前往中继站。

第11段（新西兰 → 菲律宾）

• 奥克兰（西莫文码头）[AT1]
• 由 奥克兰（奥克兰国际机场）飞往 菲律宾马尼拉（尼诺伊·阿基诺国际机场）
• 卡维特 (汽车公司) [AT2]
• 维多利亚(巨鸭雕像)
• 马尼拉（椰子宫）

路障：一名队员要爬上海港大桥的主梁，然后沿着金属板走到另一端获得线索，之后再跳下主梁与队友回合。

绕道：耕田-各队要在指定的田地耕田，直到找到连接下一条线索的绳子。放鸭-各队要赶1000只鸭让鸭子游到另一个栏就能获得下一条线索。

附加任务：

[AT1]:到达西莫问码头后,队伍要在众多游艇里找到名叫"Hydroflow"的游艇，摇动标记手柄从而降下下一条线索。

[AT2]:到达汽车公司后，各队要装饰吉普尼，装饰完成后就能获得下一条线索。

第12段（菲律宾）

• 马尼拉（黎刹公园）
• 马尼拉 (A Soriano Aviation)[AT1]
• 马尼拉（尼诺伊·阿基诺国际机场）到 巴拉望爱妮岛（爱妮岛机场）
• 爱妮岛（爱妮岛码头）[AT2]
• 爱妮岛（三座无名小岛）[AT3]
• 爱妮岛（做有标记的岛屿）[AT4]
• 爱妮岛（娜静岛）

路障：一名队员要用上升器爬上150英尺高的礁湖壁，到达顶端后就能获得下一条线索。

附加任务：

[AT1]：到达A Soriano Aviation后，队伍要登记两班飞往爱妮岛的班机（10：45 11：30am）。

[AT2]：到达爱妮岛码头后，船夫会载队伍前往装有下一线索的浮标。

[AT3]：在三座小岛之间，找到插有正确菲律宾国旗的岛屿就能获得下一条线索。

[AT4]：到达后潜水找到四个蛤蜊中的一个就能获得下一条线索。

第13段（菲律宾 → 加拿大→ 美国）

• 爱妮岛（爱妮岛机场）到 加拿大卡尔加里（卡尔加里国际机场）
• 班夫 （购物任务，未于电视上暴光）
• 班夫国家公园（班夫温泉酒店外） （未于电视上暴光）
• 班夫国家公园（阳光山滑雪场瞭望山）[AT1]
• 卡尔加里（奥林匹克公园）
• 由 卡尔加里（卡尔加里国际机场）飞往 美国德克萨斯州达拉斯（沃思堡国际机场）
• 沃思堡（沃思堡牧场）[AT2]
• 达拉斯（崔梅尔克罗公园）

绕道：雪橇-队伍要在34秒内用双人雪橇滑下专业雪橇赛道，如果能在指定时间完成就能获得下一条线索。若失败，就得从头再来。

单车-队伍要骑上单车在3分钟的时间内冲下雪坡并绕过绕过障碍，如果能在指定时间完成就能获得下一条线索。若失败，就得从头再来。

附加任务：

[AT1]:到达阳光山滑雪场瞭望山后，队伍要穿上雪鞋爬上大陆分水岭顶端就能获得下一条线索。

[AT2]:到达沃思堡牧场后队伍要取下自己照片下方的钥匙，走进迷宫找到写有自己队名的1号箱将1号箱里的照片贴在墙上，之后再进入迷宫寻找2号箱，2号箱里装着的是打开玻璃盒的钥匙。第二次走出迷宫后，就可以打开玻璃盒，取得最后线索。

外部链接

• 官方网页 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 最后四强访问（The Early Show）