《就趁现在》（いざッ、Now）是岚的第5枚专辑，第4枚原创专辑。于2004年7月21日发行。唱片公司为J Storm。

• 初回生产限定盘与通常盘的封套不一样。初回生产限定盘中附送由fans挑选的5首PV及一本特别小册子。
• 以本专辑收录曲构成的2004年夏天巡回“就趁现在 Tour”亦被拍摄成DVD发售。
• 本专辑的日文名称与日语中的“邀请”（いざなう）谐音。

1. 比言语更重要的东西 (4:04)
   （作词：TAKESHI　作曲：饭田建彦　编曲：石冢知生　Rap词：樱井翔）

   11th单曲。二宫和也主演TBS电视戏剧“Stand Up!!”主题曲。

2. JAM (4:12)
   （作词：久保田洋司　作曲：Tobias Lindell、Joel Eriksson、Victor Wiszniewski　编曲：岩田雅之）
3. The Bubble (3:54)
   （作词：SPIN　作曲：Peter Bjorklund、Joel Eriksson 编曲：AKIRA　Rap词：樱井翔）
4. Thank you for my days (4:55)
   （作词：TAKESHI　作曲・编曲：岩田雅之）
5. PIKA★★NCHI DOUBLE (5:09)
   （作词：SPIN　作曲：森元康介　编曲：石冢知生　Rap词：樱井翔）

   12th单曲

   《PIKA☆☆NCHI LIFE IS HARD所以HAPPY》主题曲

6. keep a peaK (1:51)
   （作曲・编曲：吉冈拓）

   纯音乐。

7. EYES WITH DELIGHT (4:30)
   （作词：久保田洋司　作曲：小森田实　编曲：石冢知生　Rap词：樱井翔）
8. RIGHT BACK TO YOU (3:35)
   （作词：SPIN　作曲・编曲：Peter Bjorklund、Joel Eriksson　编曲：ha-j　Rap词：樱井 翔）
9. RAINBOW (4:18)
   （作词：久保田洋司　作曲：小森田实　编曲：石冢知生）
10. 赤脚的未来（ハダシの未来） (4:41)
    （作词・作曲：宫崎步　编曲：CHOKKAKU）

    11th单曲。

11. 温柔且有一点傻 (3:43)
    （作词・作曲：井上贵志　编曲：ha-j）
12. Dear My Friend (4:55)
    （作词：小川贵史　作曲・编曲：关淳二郎）
13. 只想着你 (4:49)
    （作词：久保田洋司　作曲：马饲野康二　编曲：大坪直树）
14. 格子围巾 (5:19)
    （作词：TAKESHI　作曲：森元康介　编曲：岩田雅之）
15. 中途下车 (4:16)
    （作词：SPIN　作曲：森元康介　编曲：ha-j）

1. A·RA·SHI
2. a Day in Our Life
3. 因为你所以我存在
4. 台风世代
5. 不知所措