阿斯塔（Ashtar），全名為阿斯塔・謝蘭（Ashtar Sheran），是一名尚未確認真實或虛構的地外文明人物，常見於與外星生命、新紀元運動相關的網路訊息。新時代運動者稱他現任職位是「銀河聯邦宇宙大艦隊指揮官」（Supreme Commander of the Galactic Federation fleet），外型像白種人，時常透過網路發表演講，指導地球人如何提升心靈與注意「事件」的發生^[1] 。

• Denzler, Brenda, The lure of the edge, Berkeley: University of California Press, 2001 [2013-05-30], ISBN 978-0-520-22432-2, （原始内容存档于2019-07-13） 
• Partridge, Christopher Hugh, UFO Religions, Routledge, 2003, ISBN 978-0-415-26324-5  Chapter 8 From Extraterrestrials To Ultraterrestrials: The Evolution of the Concept of Ashtar; by Christopher Helland, pp. 162–178
• Lewis, James R, The Oxford handbook of new religious movements, Oxford, 2004 [2013-05-30], ISBN 978-0-19-514986-9, （原始内容存档于2019-07-13） 
• Wójcik, Daniel, The end of the world as we know it, New York University Press, 1997 [2013-05-30], ISBN 978-0-8147-9283-4, （原始内容存档于2019-07-13） 

• 阿斯塔演講集 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 揭露宇宙(Cosmic Disclosure) （页面存档备份，存于互联网档案馆）

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