木杆可汗或木汗可汗（古突厥語：𐰢𐰆𐰴𐰣𐰴𐰍𐰣‬；拉丁轉寫：Muqan qaγan），也被稱作俟斤或燕都，^[1]:987 在《京師突厥寺碑》中被稱作大伊尼溫木汗。^[2][3] 古突厥人，出身阿史那氏，是突厥汗國的第三位可汗，汗國創建者土門可汗之子。根據《北史》記載，木杆可汗「狀貌奇異，面廣尺餘，其色赤甚，眼若琉琉，剛暴，勇而多知，務於征伐」；《資治通鑑》則形容他「狀貌奇異，性剛勇，多智略，善用兵」^[4]。

木杆可汗在位期間，將其版圖擴展，鞏固邊界，以對抗嚈噠人，疆域东至辽海，西至西海（今里海），南至阿姆河以南，北至贝加尔湖以北，为突厥最盛时期。曾北服堅昆，东败契丹。當時，粟特文化對突厥的影響達至高峰。粟特文化由來自吐魯番地區的商人傳入。吐魯番語及文字均使當時所使用的語言。

木杆可汗死後，其弟他缽（亦作佗鉢）繼任。

• 阿史那大逻便，阿波可汗
• 鞅素特勤
• 阿史那氏，原计划嫁给宇文泰，事情未定时宇文泰去世
• 阿史那皇后，木杆可汗另一女，周武帝皇后

• 令狐德棻等（2022），《周書》，點校本二十四史修訂本，北京：中華書局，ISBN 978-7-101-15945-5。

• 歐陽詢撰，汪紹楹校（1982），《藝文類聚》，上海：上海古籍出版社。
• 岑仲勉（1958），《突厥集史》，北京：中華書局。