坎塔海梅區
| 坎塔海梅区 Kanta-Häme（芬蘭語） Egentliga Tavastland（瑞典語） | |||
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| 行政区 | |||
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 坎塔海梅区在芬兰的位置 | |||
| 坐标：60°50′N 24°15′E / 60.83°N 24.25°E | |||
| 国家 | 芬兰 | ||
| 区府 | 海门林纳 | ||
| 面积 | |||
| • 总计 | 5,707.63 平方公里（2,203.73 平方英里） | ||
| 人口（2021年6月） | |||
| • 總計 | 170,740人 | ||
| • 密度 | 29.9人/平方公里（77.5人/平方英里） | ||
| ISO 3166码 | FI-06 | ||
| 区鸟 | 鹗 (Pandion haliaetus) | ||
| 区鱼 | 欧鳊 (Abramis brama) | ||
| 区花 | 肾叶白头翁 (Pulsatilla patens) | ||
| 網站 | www | ||
坎塔海梅區（芬蘭語：Kanta-Häme，瑞典語：Egentliga Tavastland），是芬蘭的一個行政区。面積5,708平方公里，2021年6月时人口数量为170,740人。區府海門林納。
下分十一個市镇。
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