余詠詩（1976年4月16日—），是前香港賽馬會所屬見習騎師，曾跟隨練馬師賓康學藝。現任香港賽馬會所屬賀賢馬房助理練馬師（從化馬場）。

余詠詩1994年進入見習騎師學校，97年獲牌照委員會發給出見習騎師牌照，並獲派隸屬練馬師賓康馬房學藝。三年多的騎師生涯合共勝出19場頭馬，1997年1月1日，她策騎賓康馬房「香港繁榮」首次出賽。首場頭馬是1997年11月15日策黃汝安馬房的「進寶招財」，最後頭馬是梁定華馬房的「飛魚王」。2000年退居幕後任職高級策騎員，先後曾經多年擔任苗禮德、呂健威、麥菲文副練。麥菲文交還牌照後，轉任賀賢的二級助理練馬師^[1]。19/20馬季投效最後一年在港從練的約翰摩亞，恢復本身原有的副練身份。2021年6月，約翰摩亞在香港榮休後，余詠詩原被派往賀賢馬房擔任二級助理練馬師，但7月馬會作出修訂，將余詠詩的職位由二級助理練馬師修訂為助理練馬師（從化）^[2]。

二弟余健誠是前香港賽馬會所屬自由身騎師，三弟余健雄是前香港賽馬會所屬見習騎師，現任澳門賽馬會所屬自由身騎師。曾於1990年代香港女性騎師盛行時，與江碧蕙、簡慧榆以及鍾麗芳合稱「四朵金花」^[3]。她亦曾出演2001年無綫電視劇集《勇往直前》。