赖恭（？—？），东汉末年人物，零陵人，先后事奉刘表、刘备。《三国志》记载：赖恭，东汉末年，在荆州刺史刘表手下，任交州剌史。为人忠勇刚直，才华杰出，豪义很强。后来，投奔刘备属下，任镇远将军，与诸葛亮竭诚扶持刘备，功迹卓著，他同诸葛亮等上书给汉献帝，请封刘备为汉中王。刘备重用他，封为太常。曹丕篡汉后，赖恭无比痛恨，上言给刘备请其称帝，极力扶持刘备江山。其子赖厷，也才华超群拔萃，任丞相西曹令史。

荆州牧刘表意图染指交州，赖恭被派遣代替被手下区景杀害的张津为交州刺史。及后与同期到任的苍梧太守吴巨不和，被吴巨举兵逼走回到故乡零陵。

刘表死后遭曹操驱逐，所以投靠刘备，刘备拜赖恭为镇远将军。建安二十四年（219年），赖恭与诸葛亮一同上书汉献帝请封刘备为汉中王，刘备遂命赖恭为太常。建安二十五年（220年），曹丕篡汉，赖上书请刘备称帝，其后劝谏刘备出征东吴，刘备坚持出征，命其留守在西川。刘备死后与诸葛亮一同建议把刘备与昭烈皇后一同合葬。

• 赖厷，赖恭的儿子。担任过丞相西曹令史，且深得诸葛亮喜爱。

• 黄柱，与赖恭同时任命，官拜光禄卿。《三国演义》出其姓名却被称为“黄权”。

在小说当中，赖恭唯独在第八十回〈汉王正位续大统〉出现过。当时，他以太常卿的身份与其他名官吏劝刘备登基为帝。不过，其姓名却被称为“赖忠”。

• 《三国志·蜀书二·先主传》
• 《三国志·蜀书四·二主妃子传》
• 《三国志·蜀书十五·邓张宗杨传》
• 《三国志·吴书四·刘繇太史慈士燮传》
• 《三国演义·第八十回·曹丕废帝篡炎刘·汉王正位续大统》