秋田实季（日语：秋田 実季／あきた さねすえ ^{Akita Sanesue}，1576年—1660年1月11日）是日本安土桃山时代及江户时代前期的大名。安东爱季的次男。桧山安东家第9代当主。

略历

天正15年（公元1587年）安东爱季死后继承家业，由于年幼继承，引起堂兄安东通季的不满，于是在天正16年策划凑（安东）家再次独立的事宜。翌年天正17年（1589年），通季勾结户泽家和邻近诸豪族起兵，叛乱刚开始实季为取得先几率兵迎击，但兵力悬殊遭到击退，于桧山城笼城苦战。通季的军势为实季的数十倍，但笼城方由于拥有铳300挺，坚守长达5个月以上，后来一度放弃了桧山城而退守男鹿的胁本城。天正17年7月，在由利郡的赤尾津氏及津轻的大浦为信等人协助下，打败了凑方（户泽氏及南部氏）的势力，重新在秋田周边领地确立了控制权。

这一场内乱被丰臣秀吉指责违反惣无事令，实季被迫上洛向丰臣家称臣才获得领地安堵。丰臣政权时代，安东实季被任命为秋田地方太阁藏入地的代官。文禄庆长之役时，担任制造安宅船所需木料的筹备工作。天正19年（1591年），安东实季将苗字改为秋田。

之后，秋田氏在关原之战原归属东军，但因作战不积极与暧昧，遭最上义光向德川家康进谗言，于战后遭到移封常陆宍戸的处分。移封后，秋田氏再次改苗字为伊驹。

成为宍户藩主的实季，于庆长19年（1614年）的大坂夏之阵时，与丰臣方先锋队激战而败北。宽永7年（1630年），由于元和偃武，但实季保有战国大名的习气而遭到幕府猜忌，被命令于伊势国朝熊（三重县伊势市朝熊町）蛰居。宽永7年以后约30年间，实季于伊势朝熊的永松寺草庵渡过蛰居生活，万治2年（1660年）于该地死去，享年85岁。

实季之子俊季在正保2年（1645年）再次移封到陆奥三春，直到幕末时代的来临。