祖约（3世纪—330年），字士少，范阳郡遒县（今河北省保定市涞水县）人，东晋官员和将领，名将祖逖之弟。在祖逖死后接掌其部众和豫州刺史职位，但不仅不能延续兄长北伐事业，更无法抵抗后赵君主石勒的进攻，失去早前祖逖北伐所收复的失地。祖约后来亦与苏峻联手发动苏峻之乱，但期间先被后赵军击败，后又被起义勤王的东晋讨伐军所攻，被逼投奔后赵。最终被杀。

早年获举孝廉，并任成皋县令。后在永嘉之乱后随祖逖渡江，司马睿后引为掾属，后转从事中郎，典选举事。后来祖逖北伐有成果，收复豫州大量失土，祖约亦渐见重用，后升迁至侍中。太兴三年（321年），祖逖病死，祖约代为平西将军、豫州刺史，接掌兄长的部众。但祖约无安抚控制手下的才能，部下士卒都不依附他。

永昌元年（322年），王敦起兵以讨刘隗等人为名进攻建康，东晋陷入内乱。同年后赵石勒乘祖逖已死而南侵，并围困谯，祖约不能抵抗，朝廷亦无暇北顾，唯有退守寿春，豫州地区因而大乱，被石勒所侵占。太宁二年（324年），王敦再度举兵，祖约支持朝廷，驱逐王敦指任的淮南太守任台。乱事平定后，祖约因功封五等侯，进号镇西将军，屯驻寿春，防卫北方后赵的进攻。

次年，晋明帝死，遗诏中书令庾亮与王导、尚书令卞壸和车骑将军郗鉴等人辅政。祖约自以名气和资历不比郗鉴和卞壸低，但都没有获辅政，于是认为是庾亮修改遗诏^[1]。同时上表请求的多数都不获准许，祖约于是对庾亮为首的东晋朝廷十分怨恨。咸和元年（326年），后赵石聪进攻寿春，祖约多次上表求救，但朝廷都没有出兵支援。及至石聪因而在逡遒和阜陵杀掠五千多人，令建康人心大为震动才备战。历阳内史苏峻派部将韩晃击退石聪后，朝廷又议论修筑涂塘以防御北方。祖约见此，认为是被放弃了，于是十分愤恨。后更向派往安抚的蔡谟非议朝政。

次年，庾亮征苏峻为大司农，苏峻不应命，并请祖约联合以讨伐庾亮为名起兵。祖约因为怨恨已久，得知苏峻的邀请后十分高兴，于是派侄儿祖涣和祖涣女婿淮南太守许柳领兵与苏峻会合。次年苏峻攻陷建康，执掌朝政，祖约亦获任命为侍中、太尉、尚书令。及后颖川人陈光率众攻祖约，祖约仅以一名长得像他的部下才得以脱身。陈光后来投奔后赵，而祖约一众部将亦与石勒勾结，作为内应背叛祖约，于是在同年，石勒派石聪进攻时祖约军溃败，唯有逃到历阳，石聪等则掳掠二万多户寿春人北归。咸和四年（329年），征北大将军陶侃领导的讨伐军击败了接管苏峻军队的苏逸，大致平定了叛乱，同时赵胤亦派甘苗进攻历阳，祖约因畏惧而乘夜领左右数百人逃亡到后赵，将领牵腾则率众献城投降。

祖约到后赵后，石勒因看不起他的为人而久久没有接见。咸和五年（330年），程遐向石勒上言，认为后赵现在大致安定，应向世人辨明叛逆和忠顺，以祖约身为叛臣，且让宾客夺占乡人田地，令地主多有怨言为由，建议杀害祖约，石勒于是请他和祖氏家人一同与他见面。但在当天石勒却以病不见，改让程遐会请祖约。祖约自知大难临头，于是饮酒至醉。及后祖氏一族一百多人全都在市集被杀，妻妾等则分配给一众胡人。祖逖十岁的庶子祖道重原应被杀，但因左卫将军王安曾受祖逖恩德，出手相救而逃过一劫，并在后赵亡后回东晋。

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《晋书·卷100》，出自房玄龄《晋书》

• 《晋书·祖约传》
• 《资治通鉴》卷094