在托尔金（J. R. R. Tolkien）的小说，伊甸人（Edain）是第一纪元贝尔兰（Beleriand）的人类。他们在对抗魔王的战争中站在精灵一方，被称为精灵之友。

伊甸（Edain）是辛达林语，单数则是Adan，昆雅语称之为Atani，字面上指“第二种人”（Second People），原本是指所有人类，后来只指贝尔兰人类及其后裔。

伊甸人分为三大族：

1. 比欧族（House of Bëor）：他们有黑发及性格顽强，类似诺多族（Noldor）精灵。由纳国斯隆德（Nargothrond）领主芬罗德·费拉刚（Finrod Felagund）发现这一族人，在芬罗德·费拉刚的指引下，比欧族来到诺多族精灵安罗德（Amrod）的领地，即后来的伊斯托拉德（Estolad）。他们效忠于费纳芬（Finarfin）家族，并定居于多索尼安（Dorthonion）。
2. 第二族是哈丽丝族（Haleth），即哈拉丁族（House of Haleth），他们是隐世的，有黑发，在身形上较比欧族矮小。他们与其他人类保持着距离，他们被准许居住在多瑞亚斯（Doriath）的贝西尔（Brethil）森林。哈莱斯族人好战且神秘，但往往都没有参与战事。
3. 马拉赫族，后来称为哈多族（House of Hador）。哈多族人身形高大及拥有金发，类似凡雅族（Vanyar）精灵。这一族的人数非常多，他们居住在希斯隆（Hithlum），他们效忠于芬国昐（Fingolfin）家族。

比欧族人和哈多族人使用同一语言，彼此都知道对方存在于贝尔兰。哈拉丁族人的语言却不同于其他两族。

比欧族几乎被魔苟斯（Morgoth）灭绝。幸存的族人也与哈多族成为努曼诺尔人（Númenóreans）。哈拉丁族似乎被完全灭绝，至今也成为了另一种人。

第二纪元，努曼诺尔人返回中土大陆，他们遇到许多类似伊甸人的人类，努曼诺尔人遂将这种人归类为“中等人类”，并与他们建立了良好关系，如洛汗人（Rohirrim）、河谷镇（Dale）人类及布理（Bree）人类。

其他的人类，如登兰德人（Dunlendings），未被承认为中等人类，因为他们憎恶努曼诺尔人。

而登丹人（Drúedain）则是一种奇怪的人类，他们与哈拉丁族人一起居住在贝西尔森林，有些登丹人的外表甚像努曼诺尔人。