上虞四谏，也称上虞四谏士，是指明朝嘉靖年间，四位籍贯为浙江承宣布政使司绍兴府上虞县（今浙江省绍兴市上虞区）的官员合称。

他们是徐学诗、叶经、谢瑜和陈绍，他们皆为进士出身，并在嘉靖朝担任负责纠察的监察御史或刑部官员。嘉靖十九年至二十年期间，他们数次弹劾时任大学士的严嵩、严世蕃父子，并因此得罪下诏狱、罢职除名；其中叶经甚至因杖刑而亡故。隆庆初年，四人均被恢复官职，或升迁或追谥^[1]。