Удар через себя в падении, или бисиклета (порт. bicicleta; также распространено название «удар „ножницами“»), — техническое действие футболиста, когда тот, отрывая своё тело от земли, с помощью быстрого скрещивания ног («ножниц»), бьёт одной из них по мячу (находящемуся приблизительно на уровне головы футболиста в его стоячем положении), после чего тот пролетает над головой этого футболиста.

Первое применение этого технического приёма точно не установлено и оспаривается болельщиками из нескольких стран, в основном южноамериканских, чьи игроки чаще других выполняют удар через себя в падении. Многие считают автором бисиклеты легендарного бразильского футболиста Леонидаса да Силву^[1].

Удар через себя в падении можно увидеть далеко не в каждом матче: исполнение этого приёма требует высокого технического мастерства игрока; также существует риск повредить спину и другие части тела в случае неудачного приземления. Чаще этот технический приём можно увидеть в пляжном футболе — благодаря поверхности поля, неудобной для проведения многих классических футбольных приёмов, зато удобной для падения на спину.

Обычно удар через себя в падении выполняется в штрафной площади футбольного поля или рядом с ней в следующих ситуациях:

• Футболист атакующей команды стремится забить гол, находится спиной к воротам и лицом к мячу, летящему на уровне его головы^[2].
• Полевой игрок обороняющейся команды стремится выбить мяч подальше от ворот, находится лицом к ним и дальше от них, чем мяч, парящий в воздухе^[2]. Иногда с помощью бисиклеты полевой игрок выбивает спускающийся «парашютом» мяч с линии ворот.

Некоторые футболисты исполняли удар через себя в падении много раз, и поэтому считаются мастерами этого приёма.

• Давид Арельяно^[3][4][5]
• Марко Боррьелло^[6]
• Алехандро Вильянуэва^[7][8]
• Питер Крауч^[9]
• Карло Парола^[10]
• Пеле^[11]
• Уго Санчес^[12]
• Леонидас да Силва^[13][14]
• Рамон Унсага^[15]
• Клаус Фишер^[16][13]
• Златан Ибрагимович^[17]
• Криштиану Роналду^[18]

• Марсело Бальбоа^[19]
• Элиас Фигероа^[20]
• Георгий Джикия^[21]

• Удар скорпиона

• Фазы удара через себя в падении на сайте Би-Би-Си.