Ficheiro:Straight Leg Raise Exercise.jpeg
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Straight_Leg_Raise_Exercise.jpeg (640 × 480 píxeis, tamanho: 117 kB, tipo MIME: image/jpeg)
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Descrição do ficheiro
| Descrição |
English: Straight leg raises help to partially strengthen the quadriceps without the need to bend the knee. This mostly works the rectus femoris and iliopsoas (hip flexors). The knee should be kept straight, legs should be lifted and lowered slowly, and reps should be held for three to five seconds. |
| Data | |
| Origem | Obra do próprio |
| Autor | Fruityfruit |
| Localização da câmara |   | Esta e outras imagens nas suas localizações em: OpenStreetMap |  |
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Licenciamento
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| Data e hora | Miniatura | Dimensões | Utilizador | Comentário | |
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| atual | 20h52min de 22 de maio de 2014 | | 640 × 480 (117 kB) | Fruityfruit | User created page with UploadWizard |
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Credit:
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