超長波（ちょうちょうは、VLF（Very Low Frequency））とは、3 - 30kHzの周波数の電波をいう^[1][2]。波長は10 - 100km、ミリアメートル波^[3]とも呼ばれる。

使用帯域幅は広く占有出来ず、オメガ航法、標準電波など低速信号の送信や、深度およそ10 - 40メートル（周波数と水の塩分にも依存）の水中を透過出来るため水面付近の潜水艦との通信に用いられる。送信設備は非常に大規模で有事には攻撃対象になりやすく、アメリカ海軍はTACAMO(Take Charge And Move Out)計画で航空機による通信中継を企図してE-6 マーキュリーを開発した。

受信にはスーパーヘテロダイン方式などの受信機の他、適切なアンテナや同調回路を使用すればアナログ-デジタル変換回路により復調することもできる。

• えびの送信所（22.2kHz）
• ヴァールベリの無線局
• アルファ航法（11.9 - 15.6kHz）

• 依佐美送信所（17.442kHz）
• 対馬オメガ局（10.2 - 13.6kHz）

• 
  ヴァールベリの無線局のVLF送信アンテナ。
• 
  TACAMO機、E-6マーキュリー。
• 
  「パンパニト」のVLF受信アンテナ。
• 
  海上自衛隊えびの送信所のアンテナ群

表 話 編 歴 電磁波
←短波長       長波長 → ガンマ線 - X線 - 紫外線 - 可視光線 - 赤外線 - （テラヘルツ波） - マイクロ波 - 電波
X線	硬X線 X線 軟X線 超軟X線
紫外線	極端紫外線（EUV） 遠紫外線（FUV） 近紫外線 UV-C UV-B UV-A
可視光線	紫 藍 青 シアン 緑 黄 橙 赤
赤外線	近赤外線（NIR） 短波長赤外線（SWIR） 中波長赤外線（MWIR） 長波長赤外線（LWIR） 遠赤外線（FIR）
マイクロ波	Wバンド Vバンド Qバンド Kaバンド Kバンド Kuバンド Xバンド Cバンド Sバンド Lバンド Pバンド Gバンド
電波	サブミリ波 ミリ波（EHF） センチメートル波（SHF） 極超短波（UHF） 超短波（VHF） 短波（HF） 中波（MF） 長波（LF） 超長波（VLF） 極超長波（ULF） 極極超長波（SLF） 極極極超長波（ELF）
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