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Una penisola linguistica è un territorio di modeste dimensioni, dove la maggioranza della popolazione parla una lingua diversa da quella ufficiale dello stato in cui si trova, rimanendo però confinante con la madrepatria, a differenza di un'isola linguistica, che resta invece isolata.

Riportare tutte le penisole linguistiche è quasi impossibile, dato che è molto facile trovarne di piccolissime dimensioni presso i confini; qui di seguito vengono quindi citate solo quelle che riguardano l'Italia.

• La Valle d'Aosta (Vallée d'Aoste / Val d'Outa) è una regione a statuto speciale che ha come lingua ufficiale, oltre all'italiano, il francese.
• Nel Piemonte occidentale, le cosiddette Valli Arpitane (es. la Val di Susa, TO)
• Le Valli occitane (TO e CN) sono penisole occitane.

• L'Alto Adige (Südtirol) o Provincia autonoma di Bolzano è talmente grande che chiamarla penisola linguistica è quasi un errore, meglio ricordarla come regione etnica.
• Timau (Tischlbong), frazione di Paluzza (UD, Friuli-Venezia Giulia), è una piccola penisola carnica bavarese (austro-bavarese) di circa 500 abitanti.

Fa eccezione per la sua particolarità la Val Canale (Kanaltal/Kanalska Dolina/Val Cjanâl) in provincia di Udine, che ha come centro principale Tarvisio (ted. e friul.Tarvis/ slov. Trbiž); essa infatti è famosa per essere un'area d'incroci culturali in cui coesistono l'italiano, il friulano, il tedesco e lo sloveno, ed essendo confinante sia con l'Austria, sia con la Slovenia, risulta essere una penisola linguistica slavo-germanica.

Le Valli del Natisone formano la Slavia Friulana. (Beneška Slovenija)

• In Svizzera, il Canton Ticino e le valli meridionali del Canton Grigioni: Val Mesolcina, Val Bregaglia, Val Calanca e Val Poschiavo, formano la Svizzera italiana.
• Nell'Adriatico orientale, l'Istria (Slovenia e Croazia) e la Dalmazia (Croazia ed in parte Bosnia ed Erzegovina e Montenegro), essendo tutte confinanti tra loro, formano un'unica ed "allungata" penisola linguistica ribattezzabile come Illiria italiana o italica, anche se, soprattutto in Dalmazia, la lingua italiana ha definitivamente ceduto il posto alle parlate slave.

La Terra Mentonasca (anche Paese Mentonasco, Païs Mentounasc in lingua locale, Pays Mentonasque in francese) è da considerarsi un caso a parte: per i linguisti italiani è una penisola ligure con influenza occitana; viceversa in Francia è considerata parte dell'area linguistica d'Oc; in realtà è zona etnico-linguistica di transizione. Ha come centro principale Mentone (dalla quale deriva il nome) e comprende anche il principato di Monaco; politicamente è parte integrante del dipartimento Alpes-Maritimes (Francia, ex Nizzardo).

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