For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for
رقصنده باله.
رقصنده باله
رقصنده باله یا بالرین (به ایتالیایی: ballerina) فردی است که هنر باله کلاسیک را تمرین میکند. هم زنان و هم مردان میتوانند باله تمرین کنند. با این حال، رقصندگان سلسله مراتب و نقشهای جنسیتی سخت دارند. آنها برای تبدیل شدن به بخشی از شرکتهای حرفه ای به سالها آموزش گسترده و تکنیک مناسب تکیه میکنند. رقصندگان باله به دلیل تکنیک خواستار باله در معرض خطر آسیب زیادی قرار دارد. پاهای بالرین مستعد شکستگی و آسیبهای دیگر نیز هست. فرود نادرست و از پرش و رقص در کفش پیست ممکن است خطر شکستگی استخوان و مشکلات مچ پا را افزایش دهد. تاندونیت در بالرینها بسیار شایع است زیرا کار پوینت روی مچ پا آنها شدید است. فرود نادرست از پرش نیز ممکن است منجر به پاره شدن تاندونها شود، در نتیجه عضله از استخوان جدا میشود.[۱]
This browser is not supported by Wikiwand :( Wikiwand requires a browser with modern capabilities in order to provide you with the best reading experience. Please download and use one of the following browsers:
Your input will affect cover photo selection, along with input from other users.
X
Get ready for Wikiwand 2.0 🎉! the new version arrives on September 1st! Don't want to wait?
Oh no, there's been an error
Please help us solve this error by emailing us at support@wikiwand.com
Let us know what you've done that caused this error, what browser you're using, and whether you have any special extensions/add-ons installed.
Thank you!