Mähkmed (ka mähe) on hea imamisvõimega aluspesuese, mida kasutatakse väljaheidete kogumiseks inimestel, kes mingil põhjusel ei kasuta roojamiseks ja urineerimiseks käimlat.

Kõige levinum on mähkmete kasutamine imikutel, kes pole veel õppinud potil käima, samuti väikelastel, kel esineb voodimärgamist. Täiskasvanutel kasutatakse mähkmeid uriinipidamatuse korral või siis, kui inimene pole võimeline käimlat kasutama füüsilistel (nt voodihaiged) või vaimsetel põhjustel (nt vaimne puue). Mõnel puhul on mähkmete kasutamine seotud tööülesannetega (nt astronaudid, sukeldujad).

Mähkmed koguvad või imavad väljaheited endasse, et vältida riiete ja ümbritseva keskkonna määrdumist. Kui mähkmed määrduvad, tuleb need vahetada uute vastu. Tavaliselt teeb seda teine inimene, kes mähkmete kandjat hooldab.

Mõnikord kasutatakse mähkmeid ka loomadel (näiteks lemmikloomad, laboriloomad).

Mähkmed on tavaliselt valmistatud tekstiilist või sünteetilisest imavast materjalist. Esimesed on reeglina pestavad ja korduskasutatavad, teised ühekordsed – visatakse pärast kasutamist ära.