Una sentada es una forma de protesta no violenta que implica ocupar asientos o sentarse en el suelo de un lugar, en general público.

En una sentada los manifestantes se sientan en un lugar estratégico como puede ser la calle o en el interior de un comercio o de una oficina. Permanecen sentados hasta que son desalojados (normalmente por uso de la fuerza) o detenidos o hasta que sus demandas han sido satisfechas.

Las sentadas son una forma eficaz de protesta ya que:

1. Causan disrupción que llama la atención de las personas que se encuentran cerca del lugar de los hechos.
2. La retirada forzosa de los manifestantes, y a veces el uso de violencia contra ellos en contraste con la naturaleza no violenta de la propia sentada, suele despertar simpatía en el público y aumenta las posibilidades de los manifestantes de conseguir sus objetivos.

La sentada puede emplearse en el contexto de una huelga laboral. En este caso, los trabajadores se sientan en el área en la que normalmente estarían trabajando y se niegan a abandonar el sitio. De esta manera impiden que la empresa los reemplace con esquiroles para desbaratar la huelga.

• Acción directa
• Desobediencia civil
• Huelga laboral
• Resistencia no violenta

• Esta obra contiene una traducción derivada de «Sit-in» de Wikipedia en inglés, publicada por sus editores bajo la Licencia de documentación libre de GNU y la Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0 Internacional.
• Award Winning Documentary: "February One" tells the inspiring story surrounding the 1960 Greensboro lunch counter sit-ins that helped revitalize the Civil Rights Movement
• Sit-In: A Tactical Analysis, By Aaron Kreider – Essay based on research on student sit-ins.
• Almost-Forgotten History – Story of the Wichita Dockum sit-ins
• Civil Rights Movement Veterans Multiple articles and personal stories regarding the civil rights sit-ins of the 1960s.