Tierras Medias Orientales East Midlands
Región
Museo en Melton Mowbray
Coordenadas	52°59′N 0°45′O / 52.98, -0.75
Capital	Melton
Ciudad más poblada	Leicester (municipio) Nottingham (área urbana)
Entidad	Región
• País	Reino Unido
• Nación constitutiva	Inglaterra
Superficie	Puesto 4.º
• Total	15606.34 km²
Población (2011)	Puesto 8.º
• Total	4,533,000 hab.
• Densidad	290 hab./km²
Huso horario	UTC±00:00
• en verano	BST (UTC +1)
Sede administrativa	Melton Mowbray
NUTS-1	UKF
Sitio web oficial
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Tierras Medias Orientales^[1]​ (East Midlands, en inglés) es una de las nueve regiones de Inglaterra. Está formada por los condados de Derbyshire, Leicestershire, Rutland, Northamptonshire, Nottinghamshire y parte de Lincolnshire. Su capital es Melton, Leicestershire,^[2]​ y las ciudades más pobladas, Leicester y Nottingham. Limita al norte con Yorkshire y Humber, al este con el mar del Norte, al sureste con el Este de Inglaterra, al sur con el Sudeste, al oeste con Tierras Medias Occidentales y al noroeste con el Noroeste de Inglaterra. Con 4 533 222 habitantes en 2011 es la segunda región menos poblada —por delante del Nordeste de Inglaterra— y con 290.1 hab/km², la segunda menos densamente poblada, por delante del Sudoeste.

• Derby
• Lincoln
• Leicester
• Nottingham

Está dividida en las siguientes áreas de Gobierno Local:

• 
  Catedral de Derby
• 
  Matlock, capital del condado de Derbyshire
• 
  Bosque de Sherwood (Nottinghamshire), famoso por estar asociado con la leyenda de Robin Hood
• 
  Ayuntamiento de Northampton, capital del condado de Northamptonshire
• 
  Ruinas de baños romanos en Leicestershire
• 
  Castillo e iglesia de Oakham, capital del condado de Rutland
• 
  Lincoln, capital del condado de Lincolnshire
• 
  Vista aérea de Leicester