Bayawas
| Bayawas | |
|---|---|
| |
| An prutas na bayawas | |
| |
| Hinog na apple guavas | |
Sayantipiko na klasipikasyon 
| |
| Kahadean: | Plantae |
| Klado: | Angiosperms |
| Klado: | Eudicots |
| Klado: | Core eudicots |
| Klado: | Rosids |
| Orden: | Myrtales |
| Pamilya: | Myrtaceae |
| Genus: | Psidium |
| Espesyes: | P. guajava
|
| Ngaran binomyal | |
| Psidium guajava | |
| An halagang pannutrisyon sa kada 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Enerhiya | 285 kJ (68 kcal) |
mga Carbohydrate | 14.32 g |
| Mga asukar | 8.92 g |
| Dietary fiber | 5.4 g |
Taba | 0.95 g |
2.55 g | |
| Mga bitamina | Kantidad %DV† |
| Bitamina A equiv. beta-Carotene | 4% 31 μg3% 374 μg |
| Thiamine (B1) | 6% 0.067 mg |
| Riboflavin (B2) | 3% 0.04 mg |
| Niacin (B3) | 7% 1.084 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 9% 0.451 mg |
| Bitamina B6 | 8% 0.11 mg |
| Folate (B9) | 12% 49 μg |
| Bitamina C | 275% 228.3 mg |
| Bitamina K | 2% 2.2 μg |
| Mga mineral | Kantidad %DV† |
| Calcium | 2% 18 mg |
| Iron | 2% 0.26 mg |
| Magnesium | 6% 22 mg |
| Manganese | 7% 0.15 mg |
| Phosphorus | 6% 40 mg |
| Potassium | 9% 417 mg |
| Sodium | 0% 2 mg |
| Zinc | 2% 0.23 mg |
| Iba pan mga konstituwentes | Kantidad |
| Lycopene | 5204 µg |
| |
| †Mga porsiyento na pigaproksima gamit an US mga rekomendasyon para sa mga adulto. Source: USDA Nutrient Database | |
An bayawas (Tagalog: bayabas, tayabas, kalimbahin o kalumbahin, Ingles: guava o guava tree; Espanyol: guayaba {gikan sa katutubong tataramon na Arawak}), saróng tipo nin puno asin berdeng bunga kaini. Psidium an kinaiibahang pamilya kaini.[1]
Mga espesye kan bayawas
[baguhon | baguhon an source]- Psidium guajava
Mga Toltolan
[baguhon | baguhon an source]- ↑ English, Leo James. Diksyunaryong Tagalog-Ingles, Kongregasyon ng Kabanalbanalang Tagapag-ligtas, Maynila, ipinamamahagi ng National Book Store, may 1583 na mga dahon, ISBN 971-91055-0-X
Text is available under the CC BY-SA 4.0 license; additional terms may apply.
Images, videos and audio are available under their respective licenses.
Cover photo is available under {{::mainImage.info.license.name || 'Unknown'}} license.
Cover photo is available under {{::mainImage.info.license.name || 'Unknown'}} license.
Credit:
(see original file).
