بنما أو رسميًا جمهورية بنما ((بالإسبانية: República de Panamá)‏؛ تلفظ بالإسبانية: ‎/re̞ˈpuβ̞lika ð̞e̞ panaˈma/‏) هي إحدى دول وسط أمريكا الجنوبية، مساحتها 78200 كلم مربع، يحدها من الشمال البحر الكاريبي والمحيط الأطلنطي ومن الجنوب المحيط الهادئ ومن جهة الجنوب الشرقي كولومبيا ومن جهة الشمال الغربي كوستاريكا. تقع على جزء من اليابسة الذي يربط بين أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية والذي يبلغ طوله 770 كلم على المحيط الأطلسي و417 كلم على المحيط الهادئ. تعتبر بنما دولة طولية الشكل حيث أن عرضها يتراوح بين 80 كم و190 كلم. من أهم معالمها القناة بنما. لغة البلاد الرسمية الإسبانية وتستخدم اللغة الإنجليزية كلغة ثانية. عملتها بالبوا وتعادل دولار أمريكي.

ميريا موسكوسو (بالإسبانية: Mireya Moscoso)‏ هي سياسية بنمية، ولدت في يوليو 1946. كانت رئيسة سابقة لجمهورية بنما من عام 1999 حتى 2004، منتمية لحزب أرنولفيستا. وتعتبر أول امرأة تتولى رئاسة الجمهورية في تاريخها.

مشروع دارين (بالإنجليزية: Darien scheme)‏ كان محاولة فاشلة لمملكة سكوتلاندا في أن تصبح أمة تجارية عالمية عن طريق تأسيس مستعمرة تسمى "نيو كاليدونيا" على برزخ بنما في اواخر القرن السابع عشر. تميز المشروع بضعف التخطيط وسوء القيادة وتفشي الأوبئة ونقص الغذاء، مما أدي إلى أن تلقى الحملة السكوتلاندية الهزيمة على يد القوات المسلحة الإسبانية في أبريل عام 1700.

كنباث عملاق (الاسم العلمي:Equisetum giganteum) هو نوع من النباتات يتبع جنس الكنباث من الفصيلة الكنباثية.

[[ملف:|100px|يسار]] بلشون بحر البقر (بالإنجليزية: Ardea cocoi)‏ والمعروف أيضا بطائر شيطان بحر البقر وهو طائر خطر يسبح وينتشر على ضفاف مستنقعات الدلتا وخصوصا مستنقع بحر البقر الذى يحافظ لهذا الطائر على احتياجاته حيث يتغذى على الضب هناك و البلطى والقمامة.

• بوابة التاريخ
• بوابة أمريكا اللاتينية